文档 / 你的第一次体检
快速上手

从第一次体检到第一张收据。

连上 Search Console,跑一次体检,排一篇文章,把它发出去。要你动手的部分约 15 分钟——收据会在之后的几周里自己填满。

约 15 分钟动手·更新于 2026年10月9日·适用于全部套餐
NOTE 下面四步今天都是真的。唯一要老实讲清楚的是第 4 步:HitMind 把批准的文章投进 WordPress 时只会存成草稿,从不替你点发布——让它上线是你自己在 WordPress 里点一下;收据的 28 天窗口也是从你点发布那一刻才开始算的。
开始之前
  • 一个你能控制的域名,站点是活的。我们体检的是 Google 能抓到的东西,所以站点必须可公开抓取。
  • 一个能访问该站 Search Console 资源的 Google 账号。所有者或完全权限可以;受限权限不行。
  • 一个带管理员账号的 WordPress 站点。只有第 4 步需要——没有它也能体检、也能排选题。
  • 一个 HitMind 账号。任何套餐都行,包括免费体检档。还没跑过就先跑一次免费体检。

体检第一步是先试着抓你的首页——如果首页本身就抓不到(DNS 解析失败、超时、连接被拒,或者返回非 2xx),这一趟就停在这里,报「站点被封禁」,而不是编一个分数出来。robots.txt 我们也会抓、也会打分,但它今天只影响一个次要子分——像下面这样全站封禁的 robots.txt,单靠它并不会拦住这次体检。十有八九这种全封禁的 robots.txt 是预发环境的文件跟着上了生产,不管拦没拦下体检,都值得修一下。

# yourdomain.com/robots.txt —— 拦截所有爬虫,包括 HitMind
User-agent: *
Disallow: /
1 · 连接 Search Console · 约 2 分钟

打开设置 → 连接 → Google Search Console,点用 Google 连接。Google 会请你把 webmasters.readonly 这个权限授予 HitMind——我们只要这一个。选与你域名对应的那个资源;如果域名资源和网址前缀资源你都有,选域名资源,它覆盖所有子域名和协议。

NOTE 只读就是只读。我们提交不了 sitemap、删不了 URL、改不了你 Search Console 里的任何设置——而且你随时可以在 Google 账号里撤销授权。
2 · 跑第一次体检 · 约 60 秒

在体检页输入域名,点开始体检。我们会读你的首页、robots.txt、sitemap 和 llms.txt,然后给五个维度打分——性能、SEO、移动端、安全、国际化。大约一分钟出结果;给你的是按严重度排好序的修复清单,不是一堆原始问题的堆叠。(想要逐页覆盖,跑全站深检——它从 sitemap 出发最多走 600 个 URL,约 20 分钟。)

分数是确定性的,多次运行之间可比:改完东西再体检一次,差值是真的,不是噪声。发任何东西之前先修掉前两三条——技术底子干净的站,内容才更值钱。

3 · 排上第一篇文章 · 约 5 分钟

Search Console 数据同步完,选题板上会出现从你已经有曝光的查询词里挑出来的建议——还没连 Search Console 的话,就会退回用你的品牌事实起题。挑一条待定的选题点排队,我们会照着你的品牌事实库起草,再送进质量闸。

WARNING 如果你的 Search Console 资源建立还不到 28 天,选题建议和收据基线都会很薄。照样能发——只是收据的「之前」窗口从你连接那天算起,所以早期收据的证明力不如后来的。
4 · 批准,自己发布 · 约 1 分钟 + 等

草稿过了质量闸,它会带着闸门得分出现在待审里。点批准,我们就把它以草稿形式投进你连好的 WordPress,标题、摘要、schema 标记、内链都已配好——我们从不替你点发布。去 WordPress 里打开它,你觉得可以了就自己发出去。

文章真正在你站上线的那一刻,它收据的 28 天基线才开始记录。接下来是实话实说的部分:等。老站通常 3 到 7 天能看到第一批新曝光;新域名的第一次点击一般落在第 6 到第 21 天。这篇指南没法给你看一张写完的收据——还没有任何一篇走完整整 28 天——但那确实是它要量的窗口。

你的第一张收据是从一条基线开始的。之后每一次复核的数字都取自你自己的 Search Console——和你在自己账号里看到的是同一批数,只是钉在了挣来它们的那篇文章上。接下来可以读这个循环,看体检、选题、收据是怎么互相喂饭的;或者读收据,看归因窗口到底怎么算。

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